DiebestenproteinreichenLebensmittel: Ihre umfassende Liste für Muskelaufbau, Abnehmenund gesunde Ernährung
Proteinrechner Proteinrechner Ihr Gewicht (kg): Aktivitätslevel: Sedentär (wenig oder keine Bewegung)Leicht aktiv (leichte Bewegung/Sport 1-3 Tage pro Woche)Mäßig aktiv (mäßige…
